“ชีวิตดี” แบบที่ไม่มีเงินก็ดีได้มีจริงหรือ จริง ๆ ชีวิตดี มันคืออะไร ต้องถือครองวัตถุจำพวกไหน ต้องมีเงินเท่าไหร่ ชีวิตถึงจะดี….บ่อยครั้งบนโลกโซเชียล มีเดียร์ เราเห็นคนโพสท์ภาพเซลฟี่ขณะไปทานข้าวนอกบ้าน พร้อมแคปชั่น “ชีวิตดี๊ดี” พอเลื่อนฟีดลงไปเรื่อย ๆ ก็เจอน้องอีกคนหนึ่งโพสท์ภาพตัวเองนั่งดื่มด่ำเบียร์เคล้าค๊อกเทล ขณะท่องเที่ยว พร้อมแคปชั่น “ชีวิตดี๊ดี” เจอแบบนี้บ่อย ๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้เราตั้งคำถามกับตัวเอง แท้จริงแล้วอะไรคือ ชีวิตดี๊ดี เพียงแค่ทานข้าวนอกบ้านชีวิตก็ดีได้หรือ?

นิยาม “ชีวิตดี” ของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไปตามพื้นฐานการเลี้ยงดูที่ได้รับจากครอบครัว สภาวะเศรษฐกิจ สภาพจิตใจ และสภาวะแวดล้อม สำหรับหลาย ๆ คน “ชีวิตดี” อาจหมายถึง มีเงิน มีบ้าน มีรถ มีสิ่งของหรือได้ทำอะไรตามใจต้องการ และสำหรับบางคนอาจขอเพียงแค่เวลาสงบ ๆ กับครอบครัว พอมีพอกิน ไม่เจ็บ ไม่จน ไม่มีหนี้ ก็ชีวิตดีแล้ว… แต่เราเคยคิดกันไหมว่าแก่นแท้”ชีวิตดี”ของใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่ประสบความสำเร็จแล้วนั้น ชีวิตดีที่ว่านี้คืออะไร? ตามทฤษฎีของคุณจิม  รอห์น (Jim Rohn) นักธุรกิจนักปรัชญาผู้ประสบความสำเร็จอย่างสูงชาวอเมริกันท่านหนึ่ง เค้าบอกว่าเคล็ดลับชีวิตดีนั้นไม่มีอะไรมาก ขอเพียงแค่มี 6 สิ่งหลัก ๆ ดังต่อไปนี้

ชีวิตดี1

(Credit: http://www.purplehr.co.uk)

  • การสร้างผลงาน

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร พ่อ แม่ ลูกจ้าง คุณจำเป็นต้องหาโอกาสสร้างผลงานอยู่เสมอ ถ้าคุณหยุดสร้างผลงาน คุณอาจจะเริ่มรู้สึกได้ถึงชีวิตดีจอมปลอม บางครั้งการหยุดสร้างผลงานอาจเป็นสิ่งสะดวก สบายทางร่างกาย แต่จิตใต้สำนึกคุณนั้นไม่ได้สอดคล้องกับร่างกายของคุณง่าย ๆ แบบนั้น มันจะเริ่มเกิดแรงต่อต้านจากภายใน สร้างความรู้สึกหดหู่ หวั่นไหว ขาดความพึงพอใจ และความเชื่อมั่นในตนเอง ถ้าคุณหยุดสร้างผลงาน…นั่นก็คือจุดจบของ “ชีวิตดี”

  • มิตรแท้

“เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนตายหายาก” หมั่นเติมความรู้สึกดี ๆ กับมิตรแท้ของคุณ เพราะเพื่อนที่ดีนั้นคือหน่วยกล้าตายที่จะคอยอยู่เคียงข้างเราตลอดไป เพื่อนที่ดีคือคนที่รู้ไส้รู้พุงเรา รู้ทุกเรื่องทั้งดีไม่ดีเกี่ยวกับเรา แต่ก็เลือกที่จะยอมรับเราในสิ่งที่เราเป็น การยอมรับเชิงมิตรภาพนั้นมีความหมายมากมาก มากพอที่จะสร้างชีวิตดีให้เราได้

มิตรภาพ

(Credit: http://blog.clarity.fm)

  • วัฒนธรรม

แม้ยุ่งแค่ไหน เราก็ต้องให้เวลากับการบำรุงจิตใจตนเองด้วยการฟังเพลง ดูหนัง ให้ความสนใจในสไตล์การแต่งตัวของตัวเอง พยายามใช้การสื่อสารเป็นเครื่องมือในการทำให้สมองของเราแจ่มใส หาความบันเทิงจรรโลงใจให้ตนเองอย่างสม่ำเสมอ แต่ละคนนั้นมีความชอบต่างกันไป อย่าหยุดนิ่งหรือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างเดียวเป็นระยะเวลานาน ๆ ชีวิตดีต้องมีความหลากหลาย

  • ใส่ใจจิตวิญญาณ

ใส่ใจความรู้สึกตนเอง คอยสังเกตุความเป็นไปภายในจิตใจของตนเอง และหมั่นให้ความหมายกับมัน สื่อสารความรู้สึกแง่บวกให้คนรอบข้าง และบังคับใจ ฝึกจิตให้คิดดี และเผื่อแผ่สิ่งเหล่านี้ให้คนรอบข้างผ่านการสื่อสาร การกระทำ คุณไม่จำเป็นต้องไปวัด ไม่จำเป็นต้องสวดภาวนา แค่คุณคิดดี ชีวิตก็ดีขึ้นได้

การทำสมาธิ

(Credit: http://www.diamondlantern.com/waking-up/what-is-meditation/)

  • หากิจกรรมที่ตัวเองชอบ และให้เวลาทำมันให้มากที่สุด

ร่วมงานทุกงานที่จะสร้างเครือข่ายให้เรา งานที่เปิดโอกาสให้เราได้สื่อสาร ได้แชร์วัฒนธรรมความเป็นตัวเราสู่คนรอบข้าง อย่าหยุดพบปะผู้คน อย่าหยุดไขว่คว้าหาประสบการณ์ กิจกรรม, ความรู้ และประสบการณ์ใหม่ จะเป็นตัวบำรุงชีวิตดีของเรา เป็นสิ่งเดียวที่เพิ่มพลังชีวิตให้เรา

  • สุดท้าย ที่ไม่ใช่สิ่งสุดท้าย คือ ครอบครัวของเรา

ลงทุนดูแล บำรุง สนับสนุน คนในครอบครัวของเรา หมั่นสร้างแรงบันดาลใจ ให้คนในครอบครัวของเราเอง สำหรับครอบครัวแล้ว “ยิ่งให้ ยิ่งได้รับ” นั้นจริงแท้แน่นอน สิ่งที่มีความหมายสูงสุดทางจิตใจในนิยามของชีวิตดีนั้น หาใช่ปรัชญา ทฤษฎี หรือหลักการ แต่เป็นเพียงสิ่งเล็ก ๆ ที่เราเรียกว่า “รัก” นั่นเอง สิ่งนี้คือยาบำรุงประสิทธิภาพสูง ไม่ต้องซื้อ ต้องหา ขอแค่ใส่ใจ ลงแรง เข้าไป

ครอบครัว

(Credit: http://asiarisingtv.com)

พอรู้แบบนี้เราก็เริ่มเข้าใจ….”ชีวิตดี” ไม่เกี่ยวกับจำนวนเงินในกระเป๋า หรือวัตถุที่เราเป็นเจ้าของ ไม่ต้องซื้อ ต้องหา เพียงแต่เราต้องสนใจความเป็นตัวตนของตนเอง พร้อมเปิดรับความมีชีวิตดีให้กับตัวเราเพียงแค่นั้น ถึงเวลาเริ่มต้นชีวิตดีของคุณบ้างหรือยังคะ?

รู้สึกยังไงกับบทความนี้
  • ไม่ไหวจะเคลียร์ (0)
  • บ้าไปแล้ว (0)
  • เฉย ๆ (0)
  • กร๊าก (0)
  • สุดยอด (0)
  • ฟินเว่อร์ (1)