แหม ๆ ช่วงนี้เห็นสาว ๆ หลาย ๆ คนแห่เข้าฟิตเนสกันเป็นแถว ต้องยอมรับจริง ๆ ว่ายุคนี้เป็นยุคของการรักสุขภาพจริงจริ๊ง นอกจากจะมีแฟชั่นอาหารคลีนแล้ว หลายคนก็ไม่ลืมที่จะถ่ายรูปออกกำลังกายตอนเหงื่อโทรมกาย หรือกล้ามท้องสวย ๆ มาโชว์เหล่าสาวก Social ให้อิจฉากันเป็นแถว

แต่เดี๋ยวก่อนนะจ๊ะ ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่มีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย  Staytalk  มีตัวอย่างสาว ๆ ที่เค้าหลงใหลการออกกำลังกายกันแบบสุด ๆ  ถึงขั้นผันตัวเองไปเป็น นักเพาะกายหญิง!  แล้วต้องบอกเลยว่าหน้าตาแต่ละคนนี่น่าเอ๊นดู น่าเอ็นดู จนเราไม่คิดว่า สาว ๆ เหล่านี้เนี่ยนะ นักเพาะกาย! เรามาดูกันว่ามีใครบ้าง

นักเพาะกายหญิง ที่ขนาดกล้ามและความสวย กินกันไม่ลง

สาวน้อยหน้าคมลูกครึ่งไทย-อเมริกัน “เก-เกวลิน แกรนท์”

เริ่มจาก สาวน้อยหน้าคมลูกครึ่งไทย-อเมริกัน “เก-เกวลิน แกรนท์” ที่ดูผิวเผิน ยังไง๊ยังไงก็ดูเหมือนสาวน้อยวัยรุ่นที่หน้าตาน่ารักทั่วไป ใครจะรู้ว่าสาวเกสนใจการออกกำลังกายมาตั้งแต่อายุ 15 ปีเท่านั้น  โดยจุดเริ่มต้นของสาวน้อยคนนี้ก็มาจากเหตุผลปกติธรรมดาเหมือนคนทั่วไป นั่นก็คือต้องการเพียงแค่ ลดความอ้วน  แต่พอออกกำลังไปซักพัก เธอกลับรู้สึกหลงรัก และอยากจะลองเข้าประกวดเพาะกายหญิง ทำให้เธอได้ฟิตหุ่นอย่างจริงจังตั้งแต่ตอนนั้น จนพัฒนาได้ไปถึงเวทีนานาชาติเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องสงสัยไปที่น้องเกไม่ได้มีกล้ามเนื้อที่จริงจังเหมือนกับนักเพาะกายที่เราเคยเห็นเพราะ น้องเกลงประกวดประเภท โมเดล ฟิสิกส์  ซึ่งจะเป็นประเภทที่ไม่ได้เน้นเรื่องกล้ามมากนัก แต่จะมีหุ่นที่เฟิร์มแบบสมส่วนของผู้หญิงนั่นเอง   ซึ่งน้องเกให้เวลาไปกับการออกกำลังถึงวันละ 2-3 ชั่วโมง และมีวินัยในตนเองอยู่เสมอ ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร และความฝันสูงสุดก็คือก้าวไปสู่เวทีระดับโลกนั่นเอง  เท่านั้นยังไม่พอนอกจากกล้ามเนื้อที่สวยงามแล้วเธอยังมีหน้าตาที่น่ารัก จนได้ฉายาว่าเป็น นักเพาะกาย ที่สวยที่สุดในประเทศไทยเลยทีเดียว

ขนาดกล้ามและความสวย กินกันไม่ลง

สาวสวยหน้าแบ๊วจากประเทศเกาหลี อู จี ยอน

ไปต่อกันที่สาวสวยหน้าแบ๊วจากประเทศเกาหลี เธอชื่อว่า อู จี ยอน  เห็นหน้าแบ๊วใสใส สไตล์เกาหลีแบบนี้พูดเลยจ่ะว่าเธอมีดีกรีเป็นถึง นักเพาะกายหญิง ระดับแชมเปี้ยนของประเทศเกาหลีใต้เลยทีเดียว  จากประวัติของเธอต้องบอกว่า ไม่ธรรมดา เธอเป็นนักเพาะกายมืออาชีพของสมาคมเพาะกายระดับโลก ซึ่งการแข่งขันในประเทศเกาหลี  จี-ยอน ครองแชมป์มาแล้วแทบจะทุกเวที  ยังไม่พอเธอยังไปคว้าแชมป์ถึงระดับนานาชาติมาแล้วด้วย ต้องยอมรับจริง ๆ ว่าหุ่นของเธอช่างขัดกับหน้าตาอันสวยใสของเธอซะเหลือเกิน แต่เห็นแบบนี้เธอก็ใช้ชีวิตเหมือนผู้หญิงปกติคนนึง ยังมีมุมที่น่ารักแบ๊ว ๆ แบบสาวเกาหลีเหมือนกัน และเธอก็มีความสุขในสิ่งที่เธอเลือกเดินอีกด้วย

"นักเพาะกายหญิง" ที่ขนาดกล้ามและความสวย กินกันไม่ลง

Jessica Paxson-Putnam จาก USA

มาต่อกันที่สาวคนนี้  Jessica Paxson-Putnam จาก USA พูดเลยว่าสาวคนนี้คงเป็นที่ถูกอกถูกใจหนุ่ม ๆ ไปทั่วโลก ด้วยหน้าตาที่เซ็กซี่แบบสุด ๆ และหุ่นอันสวยงามของเธอ ชนะเลิศในเวทีต่าง ๆ มาแล้วหลายรายการ  กว่าที่ Jessica  จะมีหุ่นที่สวยงามแบบนี้ เคล็ดลับของเธอก็คือการควบคุมอาหาร ไปคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และต้องดื่มน้ำ อย่างน้อย 3.8 ลิตร ต่อวัน!! และสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของเธอ  เธอจะคิดถึงอีกหลายคนที่มีร่างกายไม่ปกติ ที่ไม่สามารถทำอะไรหลาย ๆ อย่างได้ เธอคิดว่าเธอทำได้ทุกอย่าง แล้วทำไมเธอจะไม่ทำมันล่ะ!

เห็นแบบนี้ใครที่มัวแต่ผลัดวันประกันพรุ่งเรื่องการออกกำลังกาย ลองมองสาว ๆ พวกนี้เป็นแรงบันดาลใจ  ไม่ต้องออกกำลังกายถึงขึ้นเป็นนักกีฬาเพาะกายก็ได้ แค่หันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น  เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง และมีวินัยในตนเอง เชื่อเถอะจ้ะว่าคุณก็สามารถมีหุ่นดี สุขภาพดีได้เหมือนกัน  สวย ๆ แซ่บ ๆ ให้แฟนเก่าของคุณเสียดายไปเลยไงล่ะ!!

 

รู้สึกยังไงกับบทความนี้
  • ไม่ไหวจะเคลียร์ (0)
  • บ้าไปแล้ว (0)
  • เฉย ๆ (0)
  • กร๊าก (0)
  • สุดยอด (2)
  • ฟินเว่อร์ (0)