ร่างกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ชนิด ของ สาวรักสุขภาพ

สวย…สุขภาพดีได้ง่าย ๆ รวมอาหาร 10 ชนิดที่ สาวรักสุขภาพ ต้องมีติดตู้เย็น!

เทรนด์รักสุขภาพของเหล่าสาว ๆ มาแรงสุด ๆ สาวรักสุขภาพหลายคนก็เริ่มคิดเยอะคิดแยะ ก่อนจะหยิบจับอะไรเข้าปากกันมากขึ้น วันนี้เรามาแนะนำอาหาร 10 อย่างที่นักโภชนาการให้สาว ๆ รักสุขภาพทั้งหลายมีไว้ติดตู้เย็นกัน
เสนาหอยลดน้ำหนัก

เสนาหอย ลดน้ำหนัก กว่า 10 โล สาวอุ้มยังไม่ใจอ่อน ล่าสุดเค้าเลยออกมาพูดความในใจแบบนี้…

งานทุ่มทุนสร้างก็มา! บอกเลยว่าผู้ชายแบบนี้หายากนะคะคุณ ผู้ชายแบบไหนเหรอ?? หลายคนคงแอบคิด นี่เลยจ้ะยู้วว์ เสนาหอย ไงคะ
ลดน้ำหนักอยากถึงเป้าหมายเลี่ยง 5 พฤติกรรม

ปีนี้ฉันจะ ลดน้ำหนัก ! อยากถึงเป้าหมาย ต้องเลี่ยง 5 พฤติกรรมนี้

เปิดโปงสาเหตุที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่ลงซะที สาเหตุหลักมาจากอะไรกันแน่ เราใจแข็งไม่พอ หรือสาเหตุอื่น ๆ เพราะอะไร มาดูกันค่ะ...
5 กฎเหล็กต้องรู้ก่อนจีบโคโยตี้

หนุ่ม ๆ อ่าน…5 กฎเหล็กต้องรู้ก่อนจีบน้อง ๆ โคโยตี้

หนุ่มคนไหนที่มโนว่าอยากจะจีบสาว ๆ โคโยตี้ เพราะความร้อนแรงของพวกเธอ โปรดฟังทางนี้ก่อน รู้หรือไม่ว่าสาว ๆ เหล่านี้เค้าคิดกันอย่างไร?
10 หนุ่มน่ากอดปี 2015

กรี๊ดสลบกับ 10 หนุ่มน่ากอด จัดเต็มส่งท้ายปีให้สาว ๆ ชวนฝัน!!

แม้อากาศจะร้อนแสนร้อนแค่ไหน สาว ๆ คงรู้สึกหนาวขึ้นมาทันที เมื่อเจอสิบ หนุ่มน่ากอด ที่เรานำมาเสนอ เป็นใครบ้างไปดูกัน
อาหารก่อโรคมะเร็ง

5 อาหารต้องห้าม! บ่อเกิด โรคมะเร็ง

เราบริโภคอาหารในแต่ละวัน เพื่อให้อยู่รอดและเกิดประโยชน์ แต่อาหารบางชนิด แทนที่จะให้สารอาหารที่ดีต่อร่างกาย กลับเป็นสารก่อให้เกิด โรคมะเร็ง มาดูกันว่าอาหารอันตรายเหล่านี้มีอะไรบ้าง...
สไตล์การเขียนคิ้วสุดแปลก

ต้องมั่นหน้าถึงกล้าลอง! สไตล์การเขียนคิ้ว สุดแปลก ที่เราขอท้าให้คุณลอง

คิ้วคือมงกุฎของใบหน้า หลายคนจึงดูแลคิ้วเป็นอย่างดี แต่วันนี้เราขอท้าคุณให้มาลองอะไรแปลก ๆ กับ สไตล์การเขียนคิ้วสุดแปลก ถ้าไม่มั่นหน้าจริง อย่าลอง
กรีดอายไลน์เนอร์ยังไงให้ปัง

สวยพิฆาต…ใคร ๆ ก็ทำได้ 7 วิธีกรีด อายไลน์เนอร์ Cat Eyes ยังไงให้ปัง?

นำเสนอวิธีการกรีด อายไลน์เนอร์ Cat Eyes อย่างมืออาชีพ ให้ง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก เพราะใคร ๆ ก็สวยได้
ความหิว ศัตรูความผอมตัวฉกาจ (1)

5 เคล็ดลับ กำจัด ความหิว ศัตรูความผอมสำหรับคนออกกำลังกาย

พบคำตอบ ว่าทำไมเราจึงรู้สึกถึงความหิว มากกว่าปกติหลังออกกำลังกาย และจะทำอย่างไรเพื่อรับมือกับกับความหิวนั้น ๆ
ห้องน้ำสาธารณะ

ไขข้อข้องใจ…แฉ 10 สาเหตุที่เหล่าชะนีสาวชอบไปฝังตัวใน ห้องน้ำสาธารณะ

คุณผู้ชายเคยสังเกตุไหม ทำไมสาว ๆ ชอบหายตัวเข้าไปใน ห้องน้ำสาธารณะ ได้นานสองนาน ไปแอบหลับ ไปแต่งหน้า หรือไปทำอะไร ทำไมต้องไปทำกันในห้องน้ำสาธารณะ วันนี้เราขอแฉ 10 สาเหตุ ที่ชะนีสาวเหล่านี้เข้าห้องน้ำนาน ๆ
12 วิธีลดอ้วน ทำวันนี้ ผอม พรุ่งนี้

12 วิธีลดอ้วน ทำวันนี้ ผอมพรุ่งนี้ ทำเลย รออะไร?

12 วิธีลดอ้วน ที่ทำได้ผลจริง ง่าย ๆ แบบธรรมชาติ ไร้สารเคมี หรือการทานยา ทำได้อย่างไร มีวิธีอะไรบ้าง มาลองดูกัน